海参炖鸡
菜系及功效家常菜谱老人食谱补虚养身食谱产后调理食谱术后食谱口味咸鲜味工艺原炖海参炖鸡的制作材料主料海参水浸克公鸡克调料姜克盐克味精克海参炖鸡的特色海参软糯鸡肉香醇教您海参炖鸡怎么做如何做海参炖鸡才好吃海参用水洗净内脏泥沙顺长切成宽条状老母鸡剁成块鸡块姜片放入炖盅内加水烧开撇去浮沫加盖用小火炖至鸡块七八成热再放入海参继续用小火炖分钟左右揭去盖放精盐味精调好口味即成小帖士食物相克海参水浸海参与醋相克不宜与甘草同服
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
双丁拌香椿
菜系及功效家常菜谱益智补脑食谱清热去火食谱高血压食谱口味咸酸味工艺拌双丁拌香椿的制作材料主料松花蛋鸭蛋克豆腐干克香椿克调料盐克味精克白醋克香油克教您双丁拌香椿怎么做如何做双丁拌香椿才好吃五香豆腐干切成小丁入碗内加入开水烫泡去除豆腥味滗净水待用皮蛋松花蛋剥皮洗净切成小丁待用香椿芽洗净后放碗中倒入沸水烫焖分钟捞出挤净水分切成粗末将五香豆腐干皮蛋丁和香椿末装盘放上精盐味精白醋香油拌匀即成小帖士食物相克松花蛋鸭蛋松花蛋不宜与甲鱼李子红糖同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
青菜咸蛋汤
菜系及功效家常菜谱青少年食谱滋阴食谱清热去火食谱口味咸鲜味工艺烧青菜咸蛋汤的制作材料主料小白菜克辅料咸鸭蛋克调料色拉油克姜克酱油克盐克味精克青菜咸蛋汤的特色颜色鲜艳咸鲜适口教您青菜咸蛋汤怎么做如何做青菜咸蛋汤才好吃青菜洗净切成段熟咸鸭蛋去壳取出蛋黄放在案板上用刀面压碎蛋清切小丁放在凉水中浸泡炒锅放在火上倒油烧热放入姜片炝锅然后倒入清水放入青菜鸭蛋黄烧开然后再放入蛋清加入酱油精盐味精盛入汤碗即可小帖士食物相克咸鸭蛋咸鸭蛋不宜与甲鱼李子同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
薯条串串鸡
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味麻辣味工艺炒薯条串串鸡的制作材料主料鸡胸脯肉克土豆黄皮克调料盐克猪油炼制克辣椒油克花椒粉克味精克薯条串串鸡的特色此菜香脆麻辣略带烧烤风味教您薯条串串鸡怎么做如何做薯条串串鸡才好吃土豆刮洗干净切一字条鸡胸脯肉洗净切成大小均匀的丁用竹签串成串备用锅内放猪油烧热下土豆条炸至呈金黄色捞出少许底油中下辣椒粉花椒粉盐味精炒匀铲入盛土豆条的盘中锅内下猪油烧至五成热下串串鸡炸熟且色黄时捞于土豆条上蘸味料即可薯条串串鸡的制作要诀炒味料的油要少火要小要突出麻辣味
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
砂锅豆腐汤
菜系及功效家常菜谱青少年食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺煮砂锅豆腐汤的制作材料主料豆腐北克辅料猪肋条肉五花肉克虾米克口蘑克玉兰片克白菜克调料植物油克料酒克盐克大葱克姜克教您砂锅豆腐汤怎么做如何做砂锅豆腐汤才好吃将豆腐洗净切成厘米长厘米见方的长条用开水焯一下后捞出沥净水分白肉切薄片口蘑择洗干净片成小片玉兰片切薄片菜心洗净用开水焯一下葱姜切末坐锅点火倒植物油油烧热后用葱姜末炝锅然后放高汤烧开后倒入砂锅内放到微火上随即放味精料酒精盐白肉玉兰片口蘑海米虾米豆腐捞入菜心即成
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
清炖萝卜
菜系及功效家常菜谱理气调理食谱消化不良食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺清炖清炖萝卜的制作材料主料萝卜克辅料猪排骨大排克调料猪油炼制克大葱克姜克八角克花椒克味精克料酒克盐克教您清炖萝卜怎么做如何做清炖萝卜才好吃将猪排骨洗净朵成块萝卜去根顶洗净切成菱形块将排骨放入沸水锅中焯一下捞出沥干锅置火上烧热加油放入葱花姜丝炝锅然后加入清汤大料花椒料酒精盐排骨待骨六成熟放入萝卜块用文火炖烂加入味精出锅即成小帖士食物相克萝卜萝卜不宜与人参西洋参同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
天麻蒸蛋羹
菜系及功效家常菜谱肝调养食谱头痛食谱口味咸鲜味工艺蒸天麻蒸蛋羹的制作材料主料鸡蛋克辅料天麻克调料盐克香油克大葱克酱油克教您天麻蒸蛋羹怎么做如何做天麻蒸蛋羹才好吃把鸡蛋打入蒸盘内葱切花天麻烘干打成细粉把葱花天麻粉盐香油放入鸡蛋蒸盘内拌匀加适量清水把蒸盘置蒸笼内大火蒸分钟左右再以中小火蒸分钟即成小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食天麻天麻不可与御风草根同用否则有令人肠结的危险
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
京糕白菜丝
菜系及功效家常菜谱便秘食谱减肥菜谱口味酸甜味工艺拌京糕白菜丝的制作材料主料白菜克辅料金糕克调料柠檬汁克白砂糖克醋克盐克京糕白菜丝的特色清鲜脆嫩甜酸适口教您京糕白菜丝怎么做如何做京糕白菜丝才好吃将白菜心洗净横着切成均匀的丝用精盐克腌渍去水分放入盘内京糕也切成丝将柠檬汁白糖醋兑成汁将京糕丝放在盘内的白菜心上浇上兑好的汁调匀京糕白菜丝的制作要诀如不用柠檬汁醋可稍多些败火又开胃佐酒佳肴
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
爽口大拌菜
菜系及功效家常菜谱便秘食谱利尿食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味微辣工艺拌爽口大拌菜的制作材料主料大白菜青口克辅料香菜克胡萝卜克粉丝克黄瓜克干豆腐克调料大蒜白皮克葱白克辣椒红尖干克盐克香醋克白砂糖克鸡精克大豆油克教您爽口大拌菜怎么做如何做爽口大拌菜才好吃干豆腐豆腐皮洗净用开水烫分钟干粉丝用温水浸泡分钟黄瓜大白菜胡萝卜干豆腐豆腐皮大葱白切细丝后和泡好的粉丝装盘大火加热炒锅中的油后关火稍等片刻投入碾碎的干辣椒炸成辣椒油将蒜瓣捣成蒜茸装在小碗中调入盐香醋白砂糖鸡精和鲜炸辣椒油充分搅拌成调味汁把调味汁淋入装盘的菜中后将香菜切碎后撒在表面即可小帖士食物相克香菜服用补药和中药白术丹皮时不宜服用香菜以免降低补药的疗效
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
极品海鲜肉串
菜系及功效家常菜谱极品海鲜肉串的制作材料主料大虾个猪里脊肉柠檬个辅料青椒红椒适量调料酱番茄酱辣酱沙茶酱等适量极品海鲜肉串的特色原料简单而且易得此菜不过分油腻也不过分平淡外面的世界纷繁忙碌回到家里做几串好做又好吃的海鲜肉串来杯啤酒顿时让人感到心底放松舒畅教您极品海鲜肉串怎么做如何做极品海鲜肉串才好吃准备时间分钟烹饪时间分钟把里脊肉洗净切块大虾处理干净青红椒切块把大虾肉块蔬菜按照自己的喜好串好将肉串放进带有烧烤功能的微波炉或者烤箱里烤分钟将柠檬汁挤在肉串上蘸调料酱即可食用提示这道菜的成败关键在肉要选好海鲜牛肉猪肉或鸡肉皆可兼而有之更好剩下吃不完的肉串还可以用高汤煮食最好再加一点青菜作陪菜把肉串捞起铺在上面这样连汤带菜都有了
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
香菇烧丝瓜
菜系及功效家常菜谱香菇烧丝瓜的制作材料主料丝瓜克香菇克熟花生油克香油克精盐克味精克葱姜末各克水淀粉克香菇烧丝瓜的特色鲜嫩清香色形雅观教您香菇烧丝瓜怎么做如何做香菇烧丝瓜才好吃将香菇水发后捞出原汁放一旁沉淀然后倒在另一个碗内备用香菇片去根洗净丝瓜去皮顺长一劈两半切成片用开水稍烫过凉姜去片剁成细末用水泡上取用其汁将炒锅置于火上放入花生油用姜汁一烹放入料酒香菇汤盐味精香菇丝瓜开后淋入水淀粉勾芡放入香油将炒锅颠翻过来即成香菇烧丝瓜视频在线观看
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
鸡粒玉米
菜系及功效家常菜谱鸡粒玉米的制作材料主料鸡肉荸荠盐味精水淀粉姜末教您鸡粒玉米怎么做如何做鸡粒玉米才好吃鸡肉切成小丁荸荠去皮洗净切成比玉米粒稍大的丁油烧热放入姜末和鸡丁炒散放入玉米盐味精炒匀用水淀粉调得稀一点勾芡芡熟即好
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
松仁玉米
菜系及功效家常菜谱松仁玉米的制作材料主料黄瓜胡萝卜松仁玉米粒调料盐味精淀粉麻油淡汤松仁玉米的特色香鲜滑嫩清爽适口教您松仁玉米怎么做如何做松仁玉米才好吃黄瓜洗净切小粒胡萝卜洗净去皮切小粒胡萝卜下沸水中捞过松仁炸香锅内放入淡汤用老母鸡鸭子猪排骨火腿及蹄子等原料加清水煮数小时用鸡茸提纯而成如果没有用水也行但是没汤香了烧沸以后下玉米粒黄瓜胡萝卜及盐少许味精稍煮用水淀粉勾薄芡撒入松仁颠翻几下撒上麻油出锅即成松仁玉米视频在线观看
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
黄焖鸡
菜系及功效家常菜谱黄焖鸡的制作材料主料鸡炸鸡粉面粉生粉葱姜桂皮香叶八角教您黄焖鸡怎么做如何做黄焖鸡才好吃给生鸡块加入葱姜大料桂皮料酒生抽盐少许拌匀后淹半个小时加入自制三合粉炸鸡粉面粉生粉各少许将粘挂满三合粉的鸡块入热油炸至半熟现在需要烧些调料水需要葱姜桂皮香叶八角调料加水煮上十来分钟就可以了将炸好的鸡块放入蒸碗再加入调料水入蒸锅蒸分钟看看出锅的蒸碗黄焖鸡黄焖鸡视频在线观看
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
山楂红糖粥
菜系及功效精品主食口味酸甜味工艺煮山楂红糖粥的制作材料主料粳米克辅料山楂克调料赤砂糖克教您山楂红糖粥怎么做如何做山楂红糖粥才好吃粳米淘洗干净用冷水浸泡半小时捞出沥干水分将山楂冲洗干净去核切碎取锅放入冷水山楂粳米先用旺火煮开然后改用小火熬煮至粥成时加入红糖调味即可盛起食用小帖士食物相克粳米唐孟诜粳米不可同马肉食发瘤疾不可和苍耳食令人卒心痛清王盂英炒米虽香性燥助火非中寒便泻者忌之山楂山楂不宜于海鲜人参柠檬同食
分类：精品主食
日期：2011-01-22 22:57:40
雪菜肉丝面
菜系及功效精品主食青少年食谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺煮雪菜肉丝面的制作材料主料面条标准粉克辅料猪肉瘦克腌雪里蕻克小白菜克调料胡椒粉克盐克香油克大葱克鸡粉克教您雪菜肉丝面怎么做如何做雪菜肉丝面才好吃将雪菜用清水浸泡去除咸味后切成粗颗粒待用将小白菜摘洗干净炒锅下油烧热放入肉丝炒熟盛出待用炒锅再放油烧热下雪菜炒出香味再倒入肉丝加入适量清水放入鸡粉胡椒粉调好咸淡烧开后下葱花滴香油分盛碗内待用面条煮好烫好小白菜捞出盛入调料碗中即可雪菜肉丝面的制作要诀如果采用酸青菜可用酸菜鱼调料中的就是酸菜肉丝面鲜嫩蔬菜都代替小白菜用袋装雪菜制作更加方便迅速
分类：精品主食
日期：2011-01-22 22:57:40
核桃鸡肉粥
菜系及功效精品主食气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味清香味工艺煮核桃鸡肉粥的制作材料主料鸡肉克核桃克稻米克辅料油菜克调料白酒克色拉油克盐克教您核桃鸡肉粥怎么做如何做核桃鸡肉粥才好吃小油菜用清水冲洗干净核桃切碎备用把鸡胸肉洗净切成小块撒上适量的盐和酒放入蒸笼中蒸分钟左右小油菜放入开水中氽烫熟透后捞出白粥倒入锅中煮开开锅时放入氽烫熟的小油菜和切碎核桃熄火盛了就可以吃小帖士食物相克核桃核桃不能与野鸡肉一起食用肺炎支气管扩张等患者不易食之核桃不宜与酒同食据宋马志开宝本草记载饮酒食核桃令人咯血可能是因为核桃性热多食生痰动火而白酒也属甘辛大热二者同食易致血热的缘故特别是有咯血宿疾的人更应禁忌如支气管扩张肺结核患者饮白酒即可引起咯血不与核桃共食亦可致病稻米唐孟诜粳米不可同马肉食发瘤疾不可和苍耳食令人卒心痛清王盂英炒米虽香性燥助火非中寒便泻者忌之
分类：精品主食
日期：2011-01-22 22:57:40
莲子粥
菜系及功效精品主食肾调养食谱失眠食谱健忘食谱健脾开胃食谱口味清香味工艺煮莲子粥的制作材料主料粳米克莲子克教您莲子粥怎么做如何做莲子粥才好吃将嫩莲子发涨后在水中用刷擦去表层抽去莲心冲洗干净后放入锅内加清水在火上煮烂熟备用将粳米淘洗干净放入锅中加清水煮成薄粥粥熟后掺入莲子搅匀趁热服用用法空腹服或当饭吃小帖士健康提示健脾补肾适用于脾虚食少便溏乏力肾虚尿频遗精心虚失眠健忘心悸等症可作为病后体弱者之保健膳食保健强身药膳小帖士食物相克粳米唐孟诜粳米不可同马肉食发瘤疾不可和苍耳食令人卒心痛清王盂英炒米虽香性燥助火非中寒便泻者忌之莲子粥视频在线观看
分类：精品主食
日期：2011-01-22 22:57:40
三鲜蒸饺
菜系及功效精品主食三鲜蒸饺的制作材料主料水发兰片克葱花克姜末克味精克花椒面克精盐克酱油克芝麻油克豆油克精粉克熟鸡肉克水发海参克大虾克教您三鲜蒸饺怎么做如何做三鲜蒸饺才好吃先将鸡肉剁成碎叮海参兰片大虾去皮切成碎叮加酱油粉盐拌匀再放葱姜味精花椒面豆油芝麻油搅匀拌成馅把精粉放在案板上用开水烫好揉成面团揉匀搓成长条下成个剂子撒点干面按扁擀成圆形薄皮左手拿皮右手抹馅再用手顺饺子皮的边从右到左捏合成月牙形的饺子把饺于摆在屉内蒸分钟左右见皮鼓起即熟
分类：精品主食
日期：2011-01-22 22:57:40